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第四百八十八章 不能空腹吃的水果!

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等他们到了树下,王志军伸手摘了一个果实,然后拿在手里看。

这是一种长得和柿子一样的果实,这是唯一不同的是它很小,只有指甲盖那么大。

“这个我认识,这是野柿子,或者山柿子。”王志军看完之后,直接能用食指和大拇指夹着给张迁看。

“这好像是一种中药,我也忘了他们具体的名字叫什么了,但和你说的一样,就是柿子的一种。”张迁开口回应的。

“中药材,那这个能不能吃啊?”丁一问张迁。

张迁随手摘了一个在手上试了一下它的软硬程度,然后说:“这应该已经成熟了,是可以吃的,不过,我还是不建议你们吃太多,就吃几个还成!”

朱坚强也说道:“是的,这个不能多吃,不然会难受的!”

王志军不解的问道:“为什么呢?”

朱坚强回应道:“柿子一类的食物,是不能空腹吃的,”

朱坚强说:“这个我来回答,柿子中,含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,其实除了市值之外还有很多种水果,也是不可以空腹吃的。”

王志军听了这话之后,原本就要往嘴里塞的那种小柿子,就被他收了回来,他问道:“那还有什么水果是不能吃的,正好趁着这个时候给我们讲讲课呗!”

张迁说:“就比较常见的水果,有香蕉!”

朱坚强说:“对,还有香蕉。”

丁一下意识的问道:“是不是香蕉里面也含有和柿子一样的东西啊?”

朱坚强说:“空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,若是那种壮态下吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。”

丁一听了这话后,问朱坚强道:“你这都是从哪学来的呀!”

朱坚强说道:“这不是学的,是我以前看的书多,书里面讲到的一些知识,我记下了,不过我记得也不全!”

丁一抬头看看树上这红灿灿的小柿子,一下变得为难起来,他说:“那你们说现在怎么办?这些东西咱还要吗?”

张迁说:“虽然现在咱们不能空腹吃,但是咱们可以踩一点装着,等后面找到其他能吃的东西后,稍微的垫吧点,就可以吃了。”

王志军说:“对呀,咱们又不是非要先吃这个,咱们赶紧摘,留着后面吃。”

于是他们4个人就行动起来,开始在这些只有指甲盖大小的柿子。

他们每个人也没有栽的太多,就是正常的作训服口袋,摘了小半口袋。

“行了,咱们摘的差不多了,反正也不能空腹吃,咱们还是去找找别的吧,别在这里浪费时间了!”

朱坚强感觉自己栽的差不多了之后,就回身对丁一,张迁还有王志军说。

丁一问:“强哥,这样还是说到了不能空腹吃的水果,那你能不能告诉我,什么水果是可以直接空腹吃,而且对人体没有伤害的呢?”

朱坚强说:“那当然是苹果了,所有的水果中,苹果是相对比较温和,营养也相对比较全面的水果,不过,如果非条件原因,水果一类,尽可能的还是不要空腹吃的好。”

王志军说:“强哥,你说的老简单了,就他们现在的条件,只要有吃的就不赖了,哪能去想那么多,你看看咱们在这边的生活,每天三顿馒头,这他娘的,营养早就跟不上了。”

张迁说:“其实这已经算好的了,想想咱们的祖辈们,他们抗战的时候,别说吃馒头了,能吃上饭都算不赖的了,咱们虽然现在训练上,有点苦,那想来领导也是为了让我们提会前辈们的劝苦吧。”

朱坚强说:“屁,之所以这样训练咱们呀,就是为了折磨咱们,跟什么祖辈们没直接关系,你们别忘了,咱们可是有伙食标准的,哎,也不知道咱们的伙食,调没调过来。”

丁一说:“想那么多干什么,我觉得都不重要,眼下就是咱们赶紧找到其他吃的东西,你说我现在肚子已经在叫了!”

朱坚强看向了张迁,他说:“张迁兄弟,我们现在可都靠你了,能不能不在饿下去,得你决定了。”

张迁顿时也有了压力,他说:“我尽力吧!。”

他们又走了没多远,张迁发现了一片草类植物,有的上面还开着小花。

张迁看着这些植物停了下来,丁一,王志军还有朱坚强就紧跟着到了他的身边。

“这些草,有什么不对的吗??”丁一看着张迁盯着那些草类之物看,于是问张迁。

张迁弯下腰来,扯了一把那样的植物,然后就送到了自己的嘴里,嚼了起来。

“你是牛吗,这草都不放过。”王志军说道。

张迁没有立刻回话,而丁一王志军,还有朱坚强,他们就盯着嚼着草的张迁看。

张迁总算是将嘴里的草都嚼完了,他这才对看着他的三人说:“这个草是可以吃的,真的,你们可以尝尝。”

丁一看了一眼王志军,叫王志军也没动,就也犹豫要不要直接采一点先尝一尝。

朱坚强就比他们俩干脆多了,他弯下腰来,伸手采了一根这样的植物的顶,先是拿在手上看了看,然后说:“这个是不是叫三叶草啊,我看他的这些叶子就分成三片!”

张迁说:“我也不知道他的学名,是不是就是三叶草,我们那地方叫酸汁草,反正小时候,见到了,总会采几根尝尝的。”

朱坚强听了张迁这话将他踩的那一点点不知名草,往嘴里一送,然后嚼了起来。

丁一和王志军两人目光直直的注视着朱坚强,想要从朱坚强这边看出这个草是不是真的能吃?

朱坚强已经尝过了,然后他再看一下他的第一和王志军说:“这个酸酸的,味道还行,确定是能吃的。”

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