“眼下可是大夏天，这么热的天气，即便是什么也不做，也会消耗很多体能值的，所以这夏天简直是减肥者的福音啊，光是这样的天气就够让我们流汗的了，不过其实这流汗多也未必就代表消耗了脂肪多，只能说明你是在消耗水分，同时也说明你的身体虚弱。
像是一般经常健身或者体能比较健康的人而言，他们身上都是肌肉，都是那种精瘦的类型，所以并非会出现大量的汗水，也并非是那种体弱的体质，也未必会出汗很多的，不过这也是在长期的锻炼结果之后才有的现象。
即便是像我这样的，也不过就是认真的坚持了整整一个月而已，我之前也是每天都跑步，但不是每天早上去跑步，反而是每天都会在不同的时间去跑步，有时候是下午，有时候是晚上，有时候也会忽而在某一天偷懒一下不好好跑等等。
而且那个时候再饮食上面还是每天都可以吃水果喝豆浆的，所以在减肥的效果上面也是大打折扣，并没有体现出多少的效果，但是现在进入了正式的七月大夏天后，就坚持每天都要在早上跑步了，这样一来不仅在运动上面坚持下去，就是在饮食上面也开始严格的要求自己要去改变一下，所以这个月的减肥效果还是可以的，但是接下来的八月份也同样的很重要。
其实就我这么多年来的减肥经验而言，夏天真的是最好的减肥时间，尤其是七月和八月这样的两个月份里面，一来是因为天气炎热，这样的两个月份里面，光是因为天气热而消耗掉的体能和脂肪也有不少功效呢，二来就是因为在炎热的环境的里面人们的胃口也跟着减少了很多，话说这吃得少，运动的多，自然而然的机会减重了。
毕竟这么热的天气里面，可能对谁而言都会影响一下这不停的想要吃东西的心情吧，毕竟太热了，吃什么都是只会更加的增加了这样的热度，所以索性什么都不吃的最好，而且夏天还要穿各种漂亮的小裙子什么的，难道你还要去将自己吃撑了一个大胖子，结果连一件裙子也穿不进去了么？
所以在这样的七月和八月两个减肥季节里面，减肥当然是最重要的了，当然了，除却这减肥，工作上面的任务也不可减少，毕竟这认真工作也是会消耗不少体能的嘛。”
时玖这一番话倒是说得盛满儿越发的没气跑步了，很是艰难的摆摆手表示自己要在旁边休息去了，倒是看着时玖这么一圈圈的坚持跑到了最后，两人这才一起往回走去，只听盛满儿问道。
“刚才那个男人是一直在追着你跑步么？”
盛满儿的目光一直追随在时玖的脚步上，也看得出刚才是怎么回事，这才听时玖不由得摇头道：“谁知道呢？反正他跟上来的时候，我就赶紧加快脚步的跑走，如果我碰见他的话，也就绕道跑开，反正我是真的很讨厌别人粘着我的，尤其是男人，女孩子还好，但是要是个男人一直跟着我，粘着我的话，我是真的会感到讨厌的，更何况还是个陌生男人呢？
我绝对是属于那种不会跟陌生人说话，更不会跟陌生男人说话的主，这好像一点都不符合我们射手座的性格啊，大家都说我们射手座的人异性缘很好怎么怎么的，我倒是觉得自己一点都不好。”
听罢，盛满儿有些好笑的指出道：“你这分明是长了一张萝莉脸，却是有着一颗高冷的御姐心态嘛，不过你也说的对，其实我也不太喜欢在外面随便被别人搭讪，总觉得怪怪的，好像很不真实的样子，如果是因为一时间的兴起那还可以理解，但是渐渐的就没有了这样的心思呢。
我记得自己之前在学校里面兼职或者是出去实习的时候，跟周围的人相处的还不错，大家也都是又说有笑的，但是那都是当时处于那样一个在一起的环境下面，而且也没有表现出来什么互相喜欢或者互动感情的意思，只是当做朋友一般的来相处而已。
我反而觉得这样的平淡的感情会更好一点，也会更加的容易让我们去适应，有时候比起那些一时间的悸动感情，这种细水长流上面的感情才是最重要的，谁也无法从另外的角度上面去看待问题，谁都是需要在这样的氛围下面去讨论感情的归结，但是我们最终需要面的的情况也有很多，并非是可以从某种需求上面去接受和解释的。
以前在那种工作的环境下面，虽然大家都可以互相的相处，但是好像又觉得会隔着一层神秘关系，让人们觉得有些不同，但是一旦脱离了那样的环境，你本身想要寻找的感觉也会跟着消失不见的。
很难说得清楚你想要追求的是什么，曾经也会遇见了一些比较喜欢的人，但都是很肤浅意义上面的喜欢，并没有那种更加深入的了解和追求之后，也渐渐的将这样的感情放空或者就此罢手了，似乎在感情的上面，环境也是格外的重要呢，不然你说为什么会有那么多异地恋最终都是分手告终了？
因为聚少离多的感情始终都是不稳定的，虽然可以用距离产生美才敷衍一下，但是彼此需要对方在身边关心自己照顾自己的时候，那种无法就此出现的失落感，也无法就此成为了对方最需要的存在了。
毕竟感情就是在这样的细节里面会一点点补充出来的，谁都是需要在这样的点滴安慰之中被对方俘获了最后的感情想法，有时候这样想起来，真的觉得谈恋爱是一场漫长的过程，就好像是在经历着自己生活里面的脚步一样，谁都是在这样的漫长岁月里面一点点的寻找出自己人生的另一半是什么。
是自己的命中天子还是生活里面的一个伴侣，最终会分道扬镳还是就此一直蹉跎着岁月这样不断的前进下去，那些所谓的生活理念之中，还存在着怎样的构成体，其实谁也无法实现或者谁都不能就此保证些出来个结果了，那些本身就是我们无法掌握的未来和幻想。
我不想将生活的另一半想象的太过夸张，只要他不干涉我的生活就好，毕竟我不想将自己的生活因为另外一个人或者另外一些事情而改变什么方向和目的，我只想在自己的岁月里面遵循着自己喜好的一切去前进，去工作，去学习，去生活，我觉得自己过得很好才是最好的。
反正我也不需要给别人做样子，我只要自己觉得开心幸福就再没有什么比这些更加重要的了，不是么？”
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