-华夏国2020年冬天-明天就是华夏国每5年一次的厨王争霸决赛，慕清禾作为南粤派厨师代表将与国宴级大师一决高下，角逐华夏国新晋厨王。
5年前年仅15岁的慕清禾凭借一条还原失传名菜的视频成为坐拥千万级粉丝的网红小厨师，她在料理方面的天赋和领悟力让整个华夏国烹饪界都为之震惊，因此两年前刚满18岁的她被退隐多年的南粤派烹饪大师沈清收为关门弟子。
20年前还在襁褓中的慕清被亲生父母遗弃在福利院门口，因此从小性格孤僻的她总是一个人坐在角落里。而每天最让她兴奋的事莫过于大院厨房里传来的各种响声和厨师们忙碌做饭的身影，在慕清禾眼里那画面就犹如一部经典电影一般，耐人寻味且易上头。由于慕清禾性格较为内向，直到12岁她都没能被领养，但慕清禾不愿成为福利院的拖油瓶，于是每天放学后她都主动去厨房帮忙。
也许是上天都不忍慕清禾这个宝藏女孩被埋没，好巧不巧那天区领导来福利院视察工作，可厨师长却在前一天吃坏了肚子，上吐下泻卧床不起。就在院长妈妈不知如何是好时，慕清禾主动请缨说自己想试试，众人对此深表怀疑，可院长妈妈却毫不犹豫地答应了。也正是这顿招待宴开启了慕清禾的烹饪新世界，她做的一桌菜得到了区领导及贵宾们的一致好评，其中一位贵宾更是对此赞不绝口，多次请求要见慕清禾一面。院长妈妈担心区领导误会福利院以权谋私，滥用职权，最终还是让厨师长顶用了慕清禾的名。
而慕清禾并没有为此而感到沮丧，她知道视她为亲身女儿的院长妈妈一定有自己的苦衷。作为对她的补偿，院长妈妈自讨腰包让慕清禾利用课余时间去本市一间烹饪学院进行专业训练。作为班级最小的学员，班上的老师和同学一直都以为慕清禾是哪位餐饮大佬的女儿来这体验生活的。可让他们万万没想到经过3年的专业训练，慕清禾凭借自己的天赋和学习能力竟成为了烹饪学院的优秀毕业生。
那时的她特别钟爱研究古代失传的菜谱，而当时恰逢网络开始兴起短视频发布，慕清禾出于好奇便在短视频APP上发布了一条自己制作的古代失传菜——翡翠白菜。令她始料未及的是这条视频发布后短短3天内就获赞百万，一时间慕清禾成了当地小有名气的小网红，甚至连电视台都邀请她参加美食节目。更让她倍感意外的是有一天福利院竟来了一位贵客，而这位客人点名要慕清禾为他做那道她的拿手网红菜。也正是因为这道菜，她的人生从此发生了翻天覆地的变化。
慕清禾微微颤抖地端着菜碟往大院食堂走去，而一位身穿高定唐装的老者正坐在食堂餐桌前等待着她和她的菜肴。慕清禾礼貌地将菜碟轻轻放在老者面前，老者俯下身闻了闻扑面而来的菜香，然后突然抓住慕清禾的手。
“三年前那桌饭菜可是你做的？”，老者一脸严肃地问道，
慕清禾抬头一看，自己眼前的老者竟然是10年前退隐的南粤派烹饪大师沈清，这可让她莫名害怕起来，她生怕自己说错一句话会给院长妈妈和福利院带来不必要的麻烦，就在她感到万般无助之时，厨师长的出现犹如救世主一般。
“师父，瞧你把孩子吓得都哆嗦了。当年你心里明明早就有答案，为何现在才来寻她呀！”，厨师长略带怜惜地说道，
“师父？！凌叔，沈清大师是你的师父！”，慕清禾惊讶地喊道，
“是啊，我就是沈大师那个最不争气的第一弟子。”，凌叔平和地回应道，
“以前我一直以为你是为了糊弄妈妈搞的假简历，没想到你真是沈大师的徒弟呀！”，慕清禾窃窃私语道，
“你叫清禾吧，阿凌经常在电话里同我提起你，说你是个有天赋的好苗子，今天再看到你的作品，着实让我惊喜万分。”，沈清连胜夸赞道，
“沈大师谬赞了，我这是在关公面前耍大刀，班门弄斧呢！”，慕清禾谦卑地说道，
“你不必如此自谦，有天赋的人就应该挺起胸脯自信些。”，沈清鼓励道，
被沈清接二连三的表扬，慕清禾脸上虽紧张不已，但心里早已乐开了花。
“清禾，作为学生，你现在首要的任务还是要用心好好学习。若三年后你仍对烹饪有兴趣，就来这个地址找我。”，沈清认真地叮嘱道，
沈清边说边将自己的名片递给慕清禾，慕清禾激动地双手接过名片，而早早就站在食堂门口观察这一切的院长妈妈早已潸然泪下。就这样三年后高中毕业的慕清禾放弃了原本的大学生活，毅然决然走向了她的厨师生涯，而她也不负众望，仅用两年的时间就成为了南粤派最年轻的代表厨师，并第一次参赛就进入了厨王争霸的决赛。
“清禾，早些休息吧！今晚养精蓄锐，明天可是一场硬战。”，沈渊贴心地叮嘱道，
“知道啦～我又不是小孩子了，师兄干嘛每次在我面前总要摆出一副慈父脸呢！”，慕清禾故作嫌弃地说道，
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