休息三个时，朱升翻身下床，看了看手表，已经是五点十分了。
于是他到浴室刷牙洗脸，用冷水冲走了脸上睡意，接着回到房里换上东汉校服，接着他到厨房煮了几道早餐，并分别用盘子装着放在桌上，此时，他准备一份早餐装在特制的便当盒，结束后，就出发到王允家接送貂蝉。
「还没起来吗？」朱升走到王允家外头，发现房里没有动静，心翼翼的把东西给放下。
从一个月前，朱升刚到东汉，前期表现得十分低调，因为他深知一个道理：人在屋檐下，不得不低头。
即便王允校长与自己父亲很好，但这并不代表自己就可以为所欲为，因为从第一他就发现，东汉书院的势力，分为三部分：其一、曹操所属的曹家军，整个校园的学生都是他曹家的人，要想在东汉立足，曹操是绝对不可以得罪；其二、就是王允校长的势力、不强也不弱，但这股势力善于左右逢源，这也使王允长期坐阵东汉书院不是没有原因的。
而第三点则是，校内少数的人，不归于曹家军，也不归于王允，是个中立派，但这股势力相当薄弱，常常被王允和曹操两方势力拉扯，身后更没有背景，所以当朱升熟悉东汉书院的事情后，第一步就是极力拉拢这些人为己所用，与两方势力鼎足而立，各据一方。
显然，第一步已经达成了，而且还获得『骑都卫』的职位，还可以在东汉建立属于自己的人马。
但是朱升不急，除了加强这群中立派的实力之外，做为日后自己最优秀的嫡系人马；同时还不能被王允跟曹操发现自己的目的，自己能低调就能低调吧???
如今的他，还很弱。
所以每走一步，都必须要控制在自己可以掌握的范畴之内……
与其想着如何飞黄腾达，倒不如想想，怎么保全自己、保全家、甚至于保护貂蝉，才是朱升现在所想的。
闲下来以后，他仔细整理了一下脑中所学。
功夫要持续的练，学业上也要持续的精进……除此之外，还要学习这时代的功课，否则将来如何去忽悠别人呢？
在等着貂蝉的这段期间，先到隐蔽处快速的换了运动服，然后沿着林道，慢跑起来。
这种慢跑，最能强化他的肺活量，活动全身的每一寸筋骨。
在桃林里跑了半个时左右，身体活动开了，浑身热气腾腾。朱升来到河湾空地，迎着朝阳，开始站桩。
趁着身体还热乎着，慢慢的打了一套太极拳。
起式，并脚直立……左金刚捣碓，震脚砸拳揽扎衣……朱升可以感觉到，自己的身体，随着太极拳的动作，筋膜络脉随之舒展。那种全身贲张的感觉，非常舒适。毕竟有那么些基础在，从境界上来，他可以很容易进入虚静的状态之郑可不知为什么，朱升练着练着，突然停下来。
他向四处张望了一下，再也没有旁人。
可就在刚才，他清楚的感觉到，似有人在偷偷窥视……
难道，是自己的错觉吗？
朱升想到这里，用力甩了甩头，继续刚才的拳法。一套太极拳打完之后，朱升并没有就此休息。
他在河滩上慢慢跑动，每跑几步，就会做出一个奇怪的动作，同时口中发出古怪吼声。
依照老师所交的，有一个站桩八段锦的功夫。一并传授了八个真言。朱升通过不同的动作，发出不同的声音，来强壮内腑。
每一个真言，配合一个动作，八个真言结束，足足耗费了朱升半个多时。
整个人如同从水里捞出来一样，汗水淋淋。
就这样，朱升在河滩上一直练到将近一个时辰，才收手准备返回。
这时，貂蝉才慢悠悠地走出来，看到朱升，开心的跑了过来。
「早阿，哎，你今怎么那么早？」
「想早一点来看我的貂蝉阿，嘻嘻。」朱升擦了汗，笑着。
貂蝉面露一抹红晕，随即问道：「咦？你刚刚去运动喔？」
「是啊，闲来无事，运动一下强化自己的肺活量。」朱升笑着。
「每都这样子吗？」貂蝉吃惊了不。
朱升点点头，貂蝉这时心疼地摸了眼前这个心上人：「猪，你辛苦了。」
「不会，哎，对了，你吃过了吗？」完，将特制便当盒交给貂蝉。
「这是？」貂蝉不解地看着他，一打开就惊呼了。
「哇，猪，这都是你做的喔？看起来真好吃。」
「怎样？还满意吗？」朱升笑着。
貂蝉兴奋地点点头。从到大，没有人做东西给她吃过，朱升是他生命中第一个对自己这么体贴，想到这里，貂蝉只觉得心中甜滋滋的。
于是，朱升和貂蝉到了一处凉亭共度美好的早晨后，两人一同到了学校。
校园里一阵喧哗，引起朱升跟貂蝉的注意，这时还听见一阵校园里不应该有的声音。
「这是什么声音啊？」貂蝉问道。
「听起来好像是机车的声音耶。」朱升道。
于是两人带着百思不得其解的表情进入校园，却发现一个美女坐在摩托车上，摆了一个很酷的POSS，让许多宅男们陷入疯狂。
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