红日、泽西去上课，郑健不可能跟着陆瑶光和鲁西返回他们各自的宿舍，因为下午无事的郑健准备前去看看曼德西和诺伊他们。
陆瑶光和鲁西两人，在返回宿舍区的路上，将他们下午要做的事情先分一下工。
他们这一次参加选拔实习，至少需要一个月。而他们帝星的店铺里面的黑椒虫排，每天都需要供应一百份。
幸好前阵子多做了一些，帝星店铺，除掉最近几天卖出去的，最少还有两千多份黑椒虫排。
所以，他们再多准备个一两千份就可以了。
星网上的每周抢购，暂且停止销售。
所以，他们准备在今天下午，就将店铺里面的黑椒虫排的供应暂时搞定。
因为明天，他们就要为前去参加选拔实习做准备了。
做什么准备，陆瑶光会告诉你，再去参加选拔实习，他们一定要多准备一些特制虫肉汤、碧髓炼魄汤、虫肉汤还有就是各种便携的零食、小吃。
多多益善。
至于饭菜这个问题，陆瑶光和鲁西考虑过，是最先被剔除掉的。准备什么饭菜啊，万一没有时间吃该怎么办，还不如多准备一些可以一口一个的小吃和零食。
特制虫肉汤什么的，完全可以充当营养液。陆瑶光他们几个，可不想喝那种味道奇特的营养液。
营养液那堪比馊水的味道，对陆瑶光来说，简直是不可思议的存在。
除了初到之时，喝了一个月的营养液，陆瑶光就再也没有喝过任何的营养液。
自己有一双巧手，加上食神空间里面丰富的食材，后来又有了虫肉汤，营养液是什么，陆瑶光表示她听都没有听过。
回到宿舍，陆瑶光再次闪身进了食神空间。
早上跑的太匆忙了，都没有好好地看一看自己晋级之后，食神空间的变化。
一进到食神空间，即便是已经被食神空间震惊过很多次的陆瑶光，再一次被食神空间给刺激到了。
昨天已经收过了一次的瓜果蔬菜，一夜之间，全部挂满，个头什么的，都好像比昨天的长得更好了。
另外就是，陆瑶光发现，食神空间里面的空气，好像比之前更加的舒服了。
深吸一口，好像去做了一个森林浴一样，身心舒畅。
惊讶过后，陆瑶光前往厨房，准备在食神空间里面煎黑椒虫排。
不知道是不是陆瑶光的食神录提高了的好处，跟之前一样，陆瑶光一次性上五十个锅。
让陆瑶光惊讶的是，五十个锅一同上，她居然不用费丝毫的力气，也不用自己跑动。
就站在那里，精神力齐出，然后就是，锅碗瓢盆、油盐酱醋自己动，她站着就好。
对此，陆瑶光还惊讶了一秒钟。这种游刃有余的感觉，好久没有体会了啊。
还是第一次控制一个锅的时候，自己啥事都不用干，站着用精神力操作就好。
现在还有余力，陆瑶光又拿出一把椅子出来。自己坐在椅子上面，不用跑来跑去的照顾每一份黑椒虫排，就是爽啊。
陆瑶光感叹了两下。一心多用，不在话下。
还有余力，陆瑶光又另外起了五十一个锅。
幸好厨房够大，即便是再来一百个过，也可以容纳下。
现在就是，五十个锅已经上虫排煎了，另外五十个锅则是在热油。剩下的一个锅，在做黑椒汁。
一心一百零一用，陆瑶光表示，她现在一点儿也不累，如果有人在，她还可以跟对方聊聊天。
精神力操作一百零一个锅，陆瑶光的速度无疑是非常的快的，不到两个小时，两千份黑椒虫排全部搞定，不仅搞定了，还有多。
搞定了黑椒虫排，陆瑶光先是将所有的虫排浇汁装好。弄完这一切，陆瑶光又来熬制碧髓炼魄汤。
这一次，陆瑶光准备多熬几锅，用来应急。算算，最少还是要准备好十锅才行。
熬一锅，最少要两个小时不停歇的使用食神录，中间大概需要休息半个小时到一个小时，因而时间好像也不怎么充足啊。
当陆瑶光上手的时候，才发现自己根本不用担心时间的问题。因为踏入到了第七层，前面两个小时不间断使用精神力，中间没休息继续熬制了一锅碧髓炼魄汤，居然没累。
因为材料充足，第二次的时候，陆瑶光一次性尝试熬制两锅碧髓炼魄汤。
哇喔，还真的让陆瑶光给成功了。
不过，成功之后，就是疲惫了。整整六个小时，食神录几乎没有停下来过，现在才感觉到疲惫，实属不易。
虽然精神很疲惫，但陆瑶光的眼神很兴奋。现在这个水平，跟自己之前比，至少提升了两倍。
食神录的第七层跟第六层，之间的差别，真的是天差地别。
让陆瑶光更加惊讶的是，自己的恢复的时间，比之前短了一倍。三管虫肉汤下肚，半个小时之后，陆瑶光的食神录再次达到饱满。
恢复更快的同时，所需要的能量也越来越多了。看，之前都是一管虫肉汤管饱，现在一管已经不够了。
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