一凡不凡

枫叶絮扬

首页 >> 一凡不凡 >> 一凡不凡最新章节(目录)
大家在看女神的贴身高手 我的邻家空姐 绝品神医 绝世战神 官榜 我有三个绝色师父 好莱坞传奇导演 神级强者在都市 绝色美女的极品保镖 王者战婿 
一凡不凡 枫叶絮扬 - 一凡不凡全文阅读 - 一凡不凡txt下载 - 一凡不凡最新章节 - 好看的都市小说

第61章 了不起的洪舟班长

上一章书 页下一章阅读记录

随着辅导的深入,卓一凡也慢慢放开了,不像刚开始那样畏首畏尾,班长长班长短的叫,慢慢的和班长们熟络起来!

有一天晚上,洪舟班长上哨去了,几个人就聊起了洪舟班长的往事!这些事让卓一凡是很吃惊的,因为他只是听说过洪舟班长军事素质很好,但从来没有见过!而且洪舟班长跑步那么快,比很多正常人都还快,如果不是班长们说起,他打死也想不到洪舟班长的跟腱居然断过。

洪舟班长新兵的时候就很优秀,这一点卓一凡非常清楚,当然是柱柱班长曾经告诉他的。在新兵连的时候,柱柱班长经常用洪舟班长作为典型教育卓一凡。可第二年以后的事情,卓一凡就不知道了。洪舟班长第二年就参加了师里组织的尖子兵比武,参赛的科目是障碍,他以1分29秒32的成绩获得第三名,作为第二年兵,取得这样的成绩是非常不错的,师里的记录是1分26秒,军区记录是1分20秒,他还有上升空间。为了鼓励他,师直属队给他立了三等功。

虽然取得了第三名,荣立了三等功,可是洪舟班长是很不服气地,他总结前面训练的经验,又开始了精细化的障碍训练。每个障碍间需要几步最合适,每个障碍怎么通过,怎样折返,怎样分配体力......所有的动作都被他练得出神入化,在直属队测试时,他跑到了1分25秒的成绩。看过他跑障碍的人都在感叹,那不是在跑障碍,而是在玩障碍,那是一种看表演的感觉。

第三年的时候,洪舟班长再次参加全师障碍比武,大家都在等着他把第一名扛回来!预赛很正常,可就在正式比武那天,在最后一个障碍物跳下时,受伤了。所有人在场的人都看到了那一幕,他飞身跳下,结果身体居然下蹲了,还险些摔倒,脸上的表情十分狰狞,大家心里很清楚,洪舟班长肯定是哪里受伤了,但洪舟班长没有停下,忍着剧痛冲过了终点线,最终成绩是1分28秒,名列第三。到医院一检查,洪舟班长的跟腱断了,连医生都不敢相信,他是怎么完成最后的冲刺跑的!师里的首长很重视洪舟班长的伤势,把洪舟班长转到了军区医院治疗,重新接上韧带!当然,为了彰显洪舟班长的精神,师里不仅给他立了三等功,还准备树立军事训练标兵典型。

有过肌肉拉伤或是韧带拉伤的人都知道,那是非常痛的感觉,痛的连路都走不了的那种。可洪舟班长硬是凭着毅力进行恢复性训练,每天坚持按照要求做康复训练,甚至自己偷偷的加量,本来应该是一年的恢复期,硬是被他缩短一半,不到半年后就恢复了正常行走。就在大家都认为洪舟班长废了,不能再跑步、再进行剧烈运动时,洪舟班长又打破了大家的认知,他每天坚持跑步、拉伸、跑步、拉伸,反反复复,看的全连官兵都有些肉痛的感觉,最后居然又回到了障碍场上,虽然再也没有跑进过1分30秒,但所有人都是发自内心深处地敬佩他。

卓一凡听了以后是难以想像的,直到他有几次肌肉拉伤、韧带拉伤时,他才真正意义的体会到洪舟班长到底有多么的强悍!再后来,卓一凡也遇到了韧带断裂的人,他们可没有洪舟班长的勇气和毅力,有的再也没有上过训练场,评残离开,有的甚至留下了隐疾,连走路姿势都变了形!

请大家记得我们的网站:乡村书屋(m.xcshuwu.com)一凡不凡更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推来自星星的小祖宗 梦醒细无声 重生:大明星爱上我 系统:我在修仙界做二手贩子 九世天雷淬仙骨 禁欲总裁千亿彩礼追妻 领主能看见备注 萌娘守护者 星际纪元觉醒 离职后,我中了五千万 精灵宝可梦争锋华夏 快穿之系统有点甜 未婚妻被夺,逼我称霸异世界! 琥珀之剑 情途官路 崩坏三:从前文明开始捏碎刀子 超级乐神 最强甜妻:降服巨星老公 遮天 超神学院之吊打诸天 
经典收藏杀戮变强,我怎么就超凡了? 直播:被大熊猫赖上了怎么办? 文娱从绑老婆开始 剑指芬芳 无限转生:我被考古学家挖出来了 天眼医圣 生活系男神 这个演员有点嚣张 许愿:我有无数超能力 重生之文豪崛起 成神!从废柴高中生到仙班领序者 多情豪客之传奇 深圳第二个故乡 搞笑:系统让我当老六,不赖我吧 神苯纪 离婚吧!真当我是傻子啊? 破事精英:开局莫菲给我发自拍照 灵气复苏:刚重生就和女帝坐同桌 追个总裁当老婆 四合院之我要当曹贼 
最近更新除魔卫道是明星更是钟馗 平凡少年非凡王者 故事改编8 没有结果的:【暗恋】 民俗游戏,我为福德正神镇压古今 异能,人造神 全民御兽:天赋有亿点点强 我究竟吃了什么!!! 低调装逼 无敌鉴宝高手 再领风骚数百年 柳条胡同出狱大哥 刀剑斩神,我的契约灵全是萝莉 幸福食堂 妻子儿子选白月光,我走你们哭啥 娶了棺中女帝,我在都市修仙 我的系统有点吊 十八岁封王,你管这叫大器晚成? 重生87,我带弟兄们江湖称雄 重返八零:这富家公子我不当了 
一凡不凡 枫叶絮扬 - 一凡不凡txt下载 - 一凡不凡最新章节 - 一凡不凡全文阅读 - 好看的都市小说